在当今社会，虽然性别平等和人权意识逐渐增强，但婚姻中的经济控制问题仍时有发生。这种控制不仅限于某一性别，而是可能发生在任何一方。遭受经济控制不仅对个人的经济自由造成限制，更可能对心理健康、人际关系以及整体生活质量产生深远影响。因此，了解并掌握有效的救济途径显得尤为重要。
一、认识经济控制
经济控制通常表现为一方限制另一方获取或使用家庭财务资源，包括但不限于工资、奖金、遗产或其他形式的收入。这可能通过拒绝提供生活必需品、限制个人消费、阻止对方工作或独立管理财务等方式实现。长期的经济控制会导致受控者失去经济独立性，甚至对其自我价值感产生负面影响。
二、寻求法律援助
1. 咨询专业律师：首先，建议与熟悉家庭法的专业律师进行咨询。律师可以提供关于如何保护自身权益的具体法律建议，并指导如何收集相关证据。 2. 申请离婚：如果经济控制已经严重影响到个人的生活质量，且双方无法达成和解，考虑申请离婚可能是必要的。在此过程中，律师将帮助您制定合理的财产分割方案，确保您的合法权益得到保障。
三、利用社区资源
1. 求助于非营利组织：许多国家和地区都设有专门针对家庭暴力和经济控制受害者的服务机构。这些机构提供心理咨询、法律援助等服务，有助于受害者重建自信和独立。
2. 加入支持小组：加入由经历类似情况的人组成的互助小组，可以获得情感上的慰藉和支持，同时也能从他人的经验中学习到解决问题的方法。
四、个人行动
1. 建立紧急基金：即便是在受到严格控制的情况下，也应尽可能地为自己的未来准备一笔应急资金。这可以通过秘密存款、亲友借款等方式实现。
2. 提升自我能力：投资于教育和职业发展，提高自身的经济能力和就业竞争力。这样即使面临经济控制，也有能力自给自足。
结语
面对婚姻中的经济控制，重要的是认识到问题的存在并采取积极措施应对。通过法律途径、利用社会资源以及个人努力，可以逐步摆脱困境，重获自由与尊严。在这个过程中，保持耐心和坚持至关重要，同时也需要社会各界的关注和支持，共同营造一个更加公正和谐的社会环境。