面对被起诉且败诉后发现自己没有能力偿还债务的情况，确实是一个非常棘手的问题。这不仅涉及个人的经济状况，还涉及到法律程序和社会责任。下面我们将从几个角度来分析这一问题，并提出可能的解决方案。
一、理解判决与执行
需要明确的是，法院的判决是基于现有证据和法律规定做出的决定。如果已经败诉，意味着法院认为你应当承担相应的法律责任。接下来，执行阶段就是确保判决能够得到实际履行的过程。如果你确实没有偿还能力，应该及时与法院沟通，说明自己的实际情况。
二、申请减免或延期支付
在确认自己无力偿还的情况下，可以向法院申请减免部分债务或者请求延期支付。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当事人因经济困难或其他正当理由，可以申请延期履行或分期履行债务。法院会根据你的具体情况，包括但不限于收入水平、家庭负担等因素，综合考虑是否批准你的申请。
三、寻求社会帮助
除了法律途径外，还可以尝试通过社会资源来缓解困境。例如，可以联系当地的法律援助机构，获得免费或低成本的法律咨询和支持；也可以向社会福利组织求助，看是否有相关的救助项目能够提供帮助。还可以在社区内发起募捐活动，虽然这种方式较为特殊，但在极端情况下也是一种选择。
四、改善自身财务状况
长期来看，改善个人财务状况是最根本的解决之道。这意味着要制定合理的消费计划，减少不必要的开支，同时寻找增加收入的机会。对于有能力工作的个体而言，积极寻找工作或创业也是摆脱困境的有效手段。
五、学习法律知识，保护自身权益
建议加强对相关法律法规的学习，了解自己的权利与义务。这样不仅可以避免不必要的法律纠纷，也能在遇到类似问题时更好地维护自己的合法权益。
面对被起诉败诉且无钱偿还的情况，重要的是要积极面对问题，采取合法合理的措施来解决问题。同时，也提醒大家在日常生活中注意风险控制，合理规划财务，避免陷入类似的困境之中。